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  • 宜蘭免留車 文/劉博仁

    陰道發炎是最常見的女性生殖器官炎症,各個年齡階段都可能罹患。陰道發炎可分為細菌性、黴菌性、病毒性、過敏性、陰道滴蟲等。

    ▲陰道炎反覆發作讓女性苦惱不已。(圖/達志/示意圖)

    以發生率來說,最常見的是黴菌性陰道炎,也就是陰道念珠菌感汐止二胎染,是一種比較難斷根的疾病。根據統計,高達70-80%的年輕女性曾感染過陰道念珠菌,而且超過半數者會復發。

    一般來說,若正逢生理期、懷孕的荷爾蒙變化、吃太多甜食、睡眠不足、穿著過緊的牛仔褲、長期服用免疫抑制劑或抗生素者、患有糖尿病等因素,都會使陰道PH值偏鹼,有利念珠菌生長。

    ▲菁英診所營養醫學專家劉博仁醫師台中套房貸款機車分期(圖/菁英診所提供)

    生活注意事項:

    1. 衣物要充分陽光照曬,不要帶著濕氣。少穿化纖內褲,協商後多久恢復信用南投民間借款尤其是緊身的,多穿透氣棉質的布料。

    2. 不可常常沖洗陰道,這可能會刺激黏膜,減少陰道本身的乳酸桿菌,降低抵抗力,同樣易引起念珠菌性陰道炎。

    3. 不要經常使用衛生棉條與護墊。保持外陰清潔乾燥,不用熱水燙洗,不用刺激香料肥皂擦洗。

    4. 勤洗手避免把病菌帶至眼睛感染。內衣褲應與家人衣物分開,個別洗滌,甚至可以用消毐水消毒。

    5. 發炎期間時,避免易過敏性食物、酒及辛辣食物、甜食、油炸食物、發酵食物等,要多吃蔬果、多喝水(至少一天2000c.c.)。

    6. 性行為最好暫停或使用保險套以減少復發機會及交叉感染。平時也要注意發生行為的清潔衛生。

    7. 便後擦拭手紙應由前往後。若發炎會疼痛的話,可用清水清洗減少摩擦增加疼痛。

    8. 睡眠要充足,提高身體免疫系員林小額借款2萬統的功能。

    本文作者:菁英診所營養醫學專家劉博仁醫師 / 澄清綜合醫院中兆豐銀行汽車貸款港分院營養醫學門診主任、2009年《商業週刊》百大良醫專刊推薦醫師、教學醫院營養醫學門診創始人

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    元宵民俗篇3(中央社澎湖縣9日電)「上元玩三暝」,在澎湖過元宵比過年還熱鬧,除了乞龜與武轎遶境外,西嶼鄉外垵漁港「百船燈會」更是全台僅有也最為特別的,近300艘大小漁船一連3天都不出海,船燈齊亮,燈火通明。

    曾在民國100年獲選為全國「人文薈萃類」10大特色漁港的澎湖外垵漁港,是澎湖目前最具規模的漁港之一,每年的元宵節,港區所有的近300艘大小漁船暫停出海捕魚,從元宵暝開始一連3晚的「海上燈會」,同步點燈祈福,藉此來感謝神恩,並搭配各式煙火,非常壯觀美麗。

    澎湖外垵村漁村元宵節的「百船燈會」同步點燈,一年之中只點元宵3天,這一傳統習俗迄今流傳30餘年之久。

    另外,外垵村全村的信仰中心溫王宮廣場,在元宵節活動中,搭建有全澎湖最長的平安橋及兩座烽火炮台、點燈祈福台和夜巡村里等習俗,提供信眾們跨過平安橋祈求來年平安好運和庇佑村里平安,在每年的元宵節慶,熱鬧三暝三日,都是萬人攢動,人潮滿滿,盛況空前,最為熱鬧。1060209【更多照片請點以下圖輯】

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    行政院長林全昨(九)日於行政院會聽取交通部「台灣燈會現況及未來轉型構想」報告後表示,「台灣燈會」已經舉辦二十八個年頭,歷年來大致都以十二生肖作為主題,希望未來能融入更多的台灣文化及在地特色,不見得要以生肖為主,特別感謝交通部及文化部就台灣燈會轉型進行思考及努力。

    林院長進一步表示,台灣燈會是我國推動國際行銷的重要品牌,也是各縣市一年一度結合我國傳統文化及慶典的觀光盛事,希望未來轉型能做到環保永續,所有的設施都能長期利用、材料並可環保回收,並以增加地方特色及文化創意為佳。

    林院長強調,希望未來新制的推動,除強化在地特色與環保觀念,同時仍保有一個縣市做為交通部主要協助舉辦的燈會,並把籌備及展演期間拉長,便於主辦縣市有更長的時間準備,以吸引更多觀光客,另交通部可將全台各縣市舉辦的燈會串聯起來,讓國際觀光客將此當成台灣的重要節慶,來台至相關縣市觀賞。

    交通部表示,為使台灣燈會品牌轉型升級,再創燈會風華,未來將朝觀光活動品牌傳承、國際策展團隊參與、典藏資源循環運用、環境地景特色結合、提前宣布拉長準備、區域整合分區輪辦等方向邁進。【更多照片請點以下圖輯】
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